ESCALADA - TORRE ABADE

DESCRIÇÃO

A escalada tem como objetivo utilizar a força corporal e a técnica de forma a atingir o topo de um muro ou da parede rochosa, superar obstáculos sobretudo verticais e pode ser praticada em estruturas naturais ou artificiais, como é o caso da Torre do Abade do Parque dos Monges.

O objetivo da torre de escalada é tocar os sinos, colocados a alturas diferentes de acordo com os graus de dificuldade pretendidos, evocando a tradição da vida Monástica em que o toque do sino da torre sinaleira pautava as tarefas diárias.
 

CURIOSIDADES

Desde os primórdios da Humanidade que o Homem recorreu à escalada para atingir locais para se abrigar dos elementos e de predadores ou para procurar locais que lhe eram mais favoráveis ou na busca diferentes recursos.

A vertente desportiva evoluiu no Século XVIII quando os Alpinistas começaram a querer conquistar as montanhas pelas vertentes e caminhos mais difíceis. 

CONTEÚDOS PEDAGÓGICOS | BENEFÍCIOS

- Equilíbrio;
- Noção da posição do corpo no espaço;
- Raciocínio e coragem;
- Superação, concentração e atenção;
- Confiança e Resiliência;
- Traz bem-estar físico e mental;
- Reduz a agressividade;
- Força e potência/resistência muscular;
- Consciência corporal.

INFORMAÇÕES GERAIS

FAIXA ETÁRIA
3 aos 90 anos de idade

 
LOCAL DE REALIZAÇÃO
Torre do Abade (Ponto 16 no Mapa)
 
EQUIPAMENTO DE SEGURANÇA
Técnica de asseguramento Top Rope
Cordas-dinâmicas, capacetes, arnês, dispositivo de segurança gri-gri
A atividade é monitorizada em permanência por monitores do PM
 
ESTRUTURA
2 Vias diferentes com 15 metros de altura;
1 Via adaptada dos 3 aos 6 anos de idade.